ÜYE OL
|
ÜYE GİRİŞİ
SEPETİM
|
HESABIM
|
FAVORİLERİM
|
SİPARİŞ TAKİBİ
|
YARDIM
|
İLETİŞİM
ANA SAYFA
|
ÇOK SATANLAR
|
YENİ ÇIKANLAR
|
YAZARLAR
|
YAYINEVLERİ
|
KATEGORİLER
|
KAMPANYALAR
SEPETİM (
)
Favorilerime Ekle
Alış-Veriş Listeme Ekle
Diyet Zamanı
Aysun Gökçen
,
Murat Gökçen
Remzi Kitabevi
Etiket Fiyatı
:
11,57
TL
Satış Fiyatı
:
8,68
TL
Ürün Satış Dışı
Ürün Özellikleri
Sayfa Sayısı:
240
Kağıt Türü:
1. Hm. Kağıt
Ebat:
13,5 x 19,5
Dil:
Türkçe
Cilt Durumu:
Karton Kapak
ISBN-13:
9789751406354
Ürün Kategorileri
Kitap
»
Sağlık-Tıp
»
Sağlıklı Beslenme-Diyet
Sağlıklı beslenmeye önem veren yetişkin bireyin günde en az üç öğün yemek yemesi gereklidir. Bu öğünlerden sabah kahvaltısına çoğu zaman önem verilmez. Halbuki bütün gece aç kalan bireyin çalışma enerjisi sabah kahvaltısı ile sağlanır. Kahvaltı etmeyen bireyler günün ilerleyen saatlerinde kendilerinde halsizlik yorgunluk zihinsel fonksiyonlarda gerileme uyku hali gibi belirtiler hissederler. Öğle yemeği önem derecesine göre ikinci sırada yer alır. Öğlenleri yemek yemeyen bireyler hem aralarda atıştırmaya ihtiyaç duymakta hem de akşam yemeğinde masaya çok fazla acıkmış olarak oturdukları için gereğinden fazla yemek yemektedirler. Akşam yemeği ise önem derecesine göre üçüncü sırada yer alır. Bu öğünün öğle yemeğine oranla biraz daha hafif olması gerekir. Aksi halde erken uyku halinin yanı sıra akşamları fazla hareket etme imkanımız olmadığı için kilo alımından kötü rüyalar görmeye kadar birçok olumsuzluğa yol açacaktır.
"AYSUN GÖKÇEN" - DİĞER ÜRÜNLER
Diyetle Gelen Sağlık
142,50
TL
Beyaz Diyet/Diyet ve Beslenme Elkitabı
82,50
TL
Diyete Davet
86,25
TL
Kanseri Beslenerek Yenebilirsiniz
8,68
TL
"REMZİ KİTABEVİ" - DİĞER ÜRÜNLER
Annemle Konuşmalar
108,75
TL
Ayağımın Tozuyla Aşk
116,25
TL
Verda
213,75
TL
İnsanlığın Yıldızının Parladığı Anlar
97,50
TL
Robin Hood - Üç Silahşörler Baskerviller...
367,50
TL
Yeni Ekonomi
112,50
TL
Cumhuriyet Çağdaşlaşmasından Günümüze Tü...
243,75
TL
Gölgesine Tutsak
102,00
TL
Hesabım
|
Favori Listem
|
Sipariş Takibi
|
Yardım
|
Hakkımızda
|
Bize Ulaşın
|
Gizlilik ve Güvenlik
|
Sipariş Koşulları
|
Satış Sözleşmesi
Yamanevler Mahallesi, Küçüksu Caddesi, Bıldırcın Sokak, No: 9 Dükkan: 1 (İmam-ı Azam Camii Karşı Sokağı) / Ümraniye / İstanbul / Türkiye
E-Posta :
bilgi@kureselkitap.com
© 2024
Küresel Kitap Tüm Hakları Saklıdır.