Bu kitapta adölesanlarda açık ve kapalı beceri fiziksel aktivite düzeyi ve karar verme süreçleri kavramlarının ilişkisi birbirlerine olan etkileri ifade etmek ve bu konuda okuyucu bilgilendirmek amacıyla yazılmıştır. Bundan dolayı fiziksel aktivitelerin kişilerde karar verme süreçlerine bir etkisinin olduğu yapılan aktivitenin tipine göre bu süreçlere etkisinin olduğu düşünülmüştür. Kitap içerisinde genel bilgiler araştırmalar analizler yer verilerek bu kavramların ilişkileri açıklanmak istenmiş ve merak edilen sorulara cevap aranmıştır.